Blog
Témata nacházím při osobním koučinku klientů s nadváhou. Další inspiraci pro tvou trvale udržitelnou štíhlou linii najdeš i na mé FB Stránce a Youtube kanálu.
Všude kolem sebe slyšíte o meditaci a chtěli byste s meditačním cvičením také začít? Vřele doporučuji. Pokud právě hubnete, můžete právě díky meditaci získat vydatného pomocníka. Meditace zdaleka
Možná vás spojení slov pohoda a nadváha překvapí. Ale skutečně taková souvislost existuje. Samozřejmě je to příjemné, být v pohodě, a proto hledáme cesty, jak pohody dosáhnout. Navíc
Chcete zhubnout, ale máte pocit, že jídlo je jediná radost, kterou za celý všední den máte? A té se rozhodně nechcete vzdát. Celý den makáte, vyřizujete
V poslední době je možné na netu vidět fotky celebrit, jak odvážně vylézají z ledové vody. O užitečnosti otužování toho bylo napsáno mraky. Podporuje imunitu, příznivě působí proti
Pokud máte delší dobu nadváhu, je možné, že si o sobě myslíte, že jste baculka. Nebo si o sobě myslíte, že jste osoba, která vždy měla, a tudíž
Určitě se vám někdy stalo, že jste odkládali nějaké rozhodnutí. Možná jste to rozhodnutí v té konkrétní věci nakonec nikdy neudělali. Avšak neudělat rozhodnutí, je také
Kategorie blogu
Sociální sítě
Nejčtenější články
Pořád ve spěchu a na sport není čas? Možná se hýbete dostatečně v práci.
Co má hubnutí a mentální zdraví společného?
Nadváha i mentální problémy mohou mít překvapivě společného jmenovatele. Jak zabít dvě mouchy jednou ranou?
20 věcí, které ví pouze lidé, kteří hodně zhubli
Našla jsem pro vás pozitivně a přitom realisticky psaný článek o tom, co vás čeká, pokud se zbavíte velké nadváhy. S většinou těchto jevů jsem se u svých klientů setkala. Přikládám link a zkrácený (volný) překlad z angličtiny. Koho zaujme, nechť vyhledá originál. Chci tím dodat odvahu a motivaci lidem, kteří ještě pořád váhají, jestli se jim ta námaha zhubnout vůbec vyplatí.
Nejsem tlustý, jsem GURMÁN !!!
Je slovo gurmán zástěrkou pro obezitu?
Jolana Zajícová
Rabenhorst 1, 22391 Hamburg
Ke statkům 66, 25265 Tursko
IČO: 17 059 742 635
DIČ: 50/275/04134
Kategorie blogu
Sociální sítě
Nejčtenější články
Pořád ve spěchu a na sport není čas? Možná se hýbete dostatečně v práci.
Co má hubnutí a mentální zdraví společného?
Nadváha i mentální problémy mohou mít překvapivě společného jmenovatele. Jak zabít dvě mouchy jednou ranou?
20 věcí, které ví pouze lidé, kteří hodně zhubli
Našla jsem pro vás pozitivně a přitom realisticky psaný článek o tom, co vás čeká, pokud se zbavíte velké nadváhy. S většinou těchto jevů jsem se u svých klientů setkala. Přikládám link a zkrácený (volný) překlad z angličtiny. Koho zaujme, nechť vyhledá originál. Chci tím dodat odvahu a motivaci lidem, kteří ještě pořád váhají, jestli se jim ta námaha zhubnout vůbec vyplatí.
Nejsem tlustý, jsem GURMÁN !!!
Je slovo gurmán zástěrkou pro obezitu?
Formulář
